Пляжный отдых

Отдых на пляже – это полезное и приятное времяпровождение. Особое положительное влияние море оказывает на женскую красоту. Пляжный отдых также способствует лечению многих заболеваний, особенно в зимние периоды. У моря чистый воздух, благоприятный климат и приятный освежающий эффект. Пляжный отдых является основной составляющей курсов лечения во многих санаториях и оздоровительных курортах. Если вы планируете пляжный отдых вам будет интересно посмотреть предложения турагенств.

Польза

Среди основных преимуществ пляжного отдыха можно выделить:

1. Помощь при лечении заболеваний дыхательных путей (в морском воздухе содержатся заряженные аэроины, озон, фитонциды и другие полезные для гортани и оболочки носа микрочастицы).
2. Оказание благоприятного воздействия на кровеносные сосуды (люди, испытывающие заболевания, связанные с частым носовым кровотечением, лечатся именно на море, т.к. морская вода сужает сосуды).
3. Отдых на пляже способствует лечению заболеваний горла (в морском воздухе присутствует йод и соли).
4. Обеззараживание ссадин и ранок.
5. Положительное влияние на кожу (регулируется выработка кожного жира, также кожа получает чистый кислород и необходимые минеральные вещества).
6. Лечение многих других заболеваний, а также укрепление ногтей и волос.
7. Вы можете получить приятный загар, который сделает ваше тело в разы красивее.

Примечания

Отправляясь на пляж, не забудьте:

1. Головной убор. Пренебрегая им, вы рискуете получить солнечный удар.
2. Защитный крем для загара (обгоревшая кожа болит, шелушится и некрасиво выглядит).

Загорать следует утром до полудня (06:00-11:00 – лучший диапазон). Помните, спать на солнце небезопасно, если вы пришли на пляж с друзьями, то лучше всего заняться каким-нибудь спортом (например, поиграть с мячом). Самый красивый и полезный для кожи загар можно получить только двигаясь.

 

Пляжный отдых Автор Hunk (kot9rambler)

Добавить себе закладку на эту станицу: